wmv mp4 avi, ale jeśli nie masz x'a podłączonego do neta [xlive] to tylko wmv.
Z programów polecam "Format Factory", a nie polecam np. wymienionego powyżej przez "Le Nino". Testowałem wiele programów do konwersji i ten format factory jest najlepszy, zawsze szybko i wysokiej jakości konwertuje, nie gubi klatek ani nie pogarsza obrazu [chociaż każda konwersja coś pogarsza to ten program to robi bardzo niezauważalnie], dodatkowo konwertuje każdy format plików video i nie tylko
Pozdro.